bahis siteleri deauricular.com denemebonusuoyna.com deneme bonusu bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil
ataşehir escort ümraniye escort kartal escort escort bayan pendik escort anadolu yakası escort maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort deneme bonusu
sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort
gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri erotik film izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikduzu escort istanbul escort istanbul escort bağcılar escort beylikduzu escort bağcılar escort beylikduzu escort esenyurt escort avcılar escort istanbul escort istanbul escort beylikduzu escort istanbul escort
Ankara Escort seks hikayeleri antalya escort bodrum escort eryaman escort bodrum escort escort alanya kayseri merkez escort
bodrum escort kocaeli escort porno sikis eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
toopla.com oclamor.com meyvidal.com istanbulviva.com ilogak.com hamkarfa.com blackmoth.org lithree.com vidsgal.com nattsumi.com avcılar escort bayan esenyurt escort bayan ataköy escort bayan fatih escort bayan beylikdüzü escort bayan silivri escort bayan çapa escort bayan fındıkzade escort bayan büyükçekmece escort bayan
Güne mutlu başlamanın 7 yolu

Güne mutlu başlamanın 7 yolu

ABONE OL
29 Mart 2018 23:21
Güne mutlu başlamanın 7 yolu
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Güne mutlu başlamanın 7 yolu2 gün önce

Güne pozitif başlamanın yolu, mutlu olarak uyanmaktan geçer. Mutlu uyandığınız zaman gününüzün harika geçmemesi için hiçbir sebep yoktur. “Yüksek Topuklar” ekibi olarak güne mutlu başlamanın 7 yolunu araştırdık.

Müzikle uyanın!

En sevdiğiniz şarkıyla uyanarak güne pozitif şekilde başlayabilirsiniz. Fakat bu şarkının neşeli bir şeyler olmasına dikkat edin.

Acele etmeyin!

Sabah telaşını yenmenin ve uyku sersemliğinde bir şeyler unutmamak için çantanızı ve kıyafetlerinizi bir gece önceden hazırlayın. Böylece sabahları herhangi bir karışıklığı önlemiş olursunuz.

Kahvaltı şart!

Hem beyninizin hem de metabolizmanızın sağlıklı çalışması için sabahları kahvaltı yapmayı sakın ihmal etmeyin. Bu, aynı zamanda mutlu ve pozitif olmanızı da sağlar. Eğer kahvaltı edecek vaktiniz yoksa mutlaka taze sıkılmış meyve suları için.

Uykunuzu alın!

Sabahları keyifsiz olmak istemiyorsanız, uykunuzu almanız şart. Bu yüzden en azından hafta içleri erken yatmayı deneyebilirsiniz. Önceleri uykuya dalmanız biraz zor olsa da bünyeniz bu duruma kısa sürede alışacaktır. Bu sayede sabahları uykunuzu almış olarak uyanabilirsiniz.

Arkadaşlarınızı unutmayın!

Güzel sözler duymak için güzel sözler söylemek gerekir. Sabahları en yakın arkadaşlarınıza sevgi dolu günaydın mesajları atmayı unutmayın. Bir süre sonra bu mesajlar size geri dönecek ve güne ne kadar sevildiğinizi bilerek mutlu bir şekilde başlayacaksınız.

Banyo zamanı!

Sabahları duş alma alışkanlığınız varsa bunu daha eğlenceli hale getirmek için kendinize mis kokulu bir duş jeli alabilirsiniz. Yeni güne mis kokularla başlamak sizi mutlu edecektir.

Güzel anları hatırlayın!

Uyanır uyanmaz görebileceğiniz bir yere sevdiklerinizin en mutlu anının fotoğrafını asın ya da okuduğunuzda sizi gülümsetecek bir not yazın. Örneğin; “bu sabah harika geçecek, bugün yine çok güzelim, bugün çok pozitifim ve tüm kötülükleri kendimden arındırıyorum gibi”

Mutlu olman için 5 önerimiz var! loading…

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.